细胞科学 | 皮肤抗衰老6大策略

许多因素都会导致皮肤的老化，人力无法改变自然衰老的过程。随着时间的推移，皮肤失去年轻时的饱满，脸上开始出现皱纹，皮肤变得更薄、更干燥。这些衰老在很大程度上受「基因」控制，医学上一般称作「内在衰老」。

但我们可以避免另一种导致我们皮肤衰老的因素：生活环境与生活方式（长期光照、污染、电离辐射、化学物质、毒素）都会导致皮肤过早老化，在医学上被称作「外源性衰老」。

通过采取预防措施，预防性美容皮肤病学完全可以做到减缓这种衰老对皮肤的影响。

NO. 1  光保护和全身抗氧化剂

真皮的3种主要结构成分：胶原蛋白、弹性蛋白和 GAG。

DNA 光损伤和紫外线产生的活性氧 (ROS) 是导致皮肤过早出现皱纹和色素的原因。

预防光老化的策略包括避免阳光照射、使用防晒霜来阻挡或减少皮肤暴露于紫外线辐射的防晒、类视黄醇以抑制胶原酶合成并促进胶原蛋白的产生，以及抗氧化剂（特别是组合使用）以减少皮肤老化。并中和自由基（FR）。

介入研究表明，实际上可以通过服用选定的营养补充剂来延缓皮肤衰老并改善皮肤状况。营养性抗氧化剂通过不同的机制发挥作用，但主要是 FR 清除剂：

内源性抗氧化防御既是非酶性的（例如尿酸、谷胱甘肽、胆红素、硫醇、白蛋白和营养因子，包括维生素和酚类）又是酶性的[例如超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶 (GSHPx) 和过氧化氢酶。抗氧化剂最重要的来源是营养。

最知名的全身抗氧化剂包括维生素 C、维生素 E、类胡萝卜素以及微量元素铜和硒。还有研究表明，维生素 C 和 E 与阿魏酸结合可发挥防晒和抗氧化作用。

干细胞在保持皮肤清爽和更新方面发挥着至关重要的作用。科学家估计，人类每分钟会失去 30,000 - 40,000 个死皮细胞。这意味着皮肤细胞需要比骨细胞或脑细胞更频繁地复制。

间充质干细胞因其对真皮细胞具有相对广泛的旁分泌作用而被应用于皮肤损伤及延缓衰老的治疗中：刺激血管生成，保护其他细胞免受过氧化物介导的损伤，调节炎症、疼痛和免疫耐受。

在一项对暴露于紫外线的小鼠中进行皮下注射脂肪间充质千细胞对皱纹影响的临床前研究表明，与对照组相比，脂肪间充质干细胞治疗可减少皱纹，而且注射脂肪间充质干细胞的真皮厚度显著增加，且还观察到胶原束增加。

也有研究表明脂肪间充质干细胞可能具有激活皮肤成纤维细胞的能力，从而减少紫外线诱导的细胞凋亡，并刺激胶原合成。

此外，干细胞衍生物在面部抗衰老中的应用在许多方面是有优势的，如：